Prendre un nouveau départ dans la vie !

A tout moment vous pouvez

prendre un nouveau départ dans votre vie !

Pour cela, il faut y croire, le vouloir et passer à l'action.

En effet, quand tout s'emmêle, que vous ne vous sentez pas bien, en manque d'énergie, de motivation, englué, c'est le moment de reprendre le contrôle de votre vie !

Dans cet article, je vous accompagne à travers quelques questions clé.

Vous pouvez écrire vos réponses sur une feuille, cela vous aidera encore plus à y voir clair.

Voici, pour commencer, une première question à vous poser.

• De quoi vous ne voulez plus dans votre vie ?
• Donnez des exemples, posez les mots. "je ne veux plus dans ma vie de....".
• Soyez le plus précis possible.

Maintenant, demandez-vous :

• Que souhaitez-vous pour vous dans votre vie ? au travail, dans votre vie personnelle, en amour, en amité ? Répondez globalement puis pour chaque domaine. Ecrivez tout, cela vous donnera encore plus de clarté, de paix et d'apaisement.

Maintenant, Fixez-vous des objectifs et visualisez votre souhait comme un objectif précis de ce que vous souhaitez obtenir, accomplir, réaliser, c'est votre projet ! 

 Est-ce que :

Voulez-vous vous épanouir en travaillant ?

Voulez-vous des relations saines, authentiques ?

Voulez-vous mieux vous connaître pour mieux vivre vos émotions et avoir plus confiance en vous, moins vous poser de questions, ne plus ruminer, hésitez autant ?

Voulez-vous faire un voyage, où, pourquoi ?

C'est aussi le moment d'identifier vos besoins personnels pour les prendre en compte.

C'est cela s'écouter, et devenir un allié pour soi, plutôt que de se dévaloriser, de douter de soi et de vivre dans l'insécurité, le doute.

 Est-ce que :

Vous avez besoin de calme, de joie ?

Avez-vous besoin de vous exprimer, d'oser ?

Avez-vous besoin de vous évader, de vous réparer, d'avoir des projets motivants ?

Avez-vous besoin de plus d'espace, de liberté pour vous réaliser ?

Quels sont vos besoins aujourd'hui ?

Dès maintenant,

je vous invite à prendre un nouveau départ !

"Je décide de prendre un nouveau départ

dans ma vie !!!". 

Soyez créatifs, audacieux, engagés avec vous-mêmes.

Seul vous, pouvez donner une autre tournure à votre vie, une autre couleur, une autre saveur, celle de la paix, de l'accomplissement, de la joie, de la créativité, du partage, de l'ouverture, de la découverte, de l'harmonie... et sortir de la morosité, de la lourdeur, de la déception, de la routine, de la lutte.

Ne plus subir mais AGIR ;)

• Quelle couleur, quelle saveur voulez-vous donner à votre vie ? Concrètement.

Petit à petit tout se fait, comme je le dis souvent et il y a un premier pas à faire pour recommencer et se donner le droit à un nouveau départ !

Vous avez le droit à un nouveau départ et vous avez le droit de vivre une vie plus qualitative, plus satisfaisante, plus joyeuse, plus simple.

Ce parcours de réflexion vous aidera à vous positionner et à choisir pour vous le meilleur pour la suite, en visant ce qui est bon pour vous, ce qui est juste et ce qui vous permettra de vous sentir bien. 

Visualisez-le !

Pour vous booster toute l'année, souvenez-vous que vous avez accès à mon Blog, à ses articles et à sa rubrique questions-réponses. Pour y participer, vous pouvez m'écrire un mail et je vous répondrai de façon anonyme dans le Blog si cette question concerne beaucoup de personnes. Ensemble, nous rayonnons plus loin et plus fort.

Vous avez également accès au Poadcast IMPACT BIENFAISANT avec des audios de sensibilisation pour augmenter vos connaissances en psychologie, mieux vous connaître et envisager ce que vous vivez, dans un nouvel angle et accéder à de nouvelles ressources. Dans ce poadcast, vous avez accès à l'émission Parcours de vie, dans laquelle je reçois des personnes qui ont changé leur vie et sont passé d'une vie d'effort à une vie d'épanouissement, elles vous en parlent pour vous inspirer.

Et si vous préférez faire ce bilan avec moi, poser les choses, y voir plus clair et savoir sur quoi agir, vous pouvez prendre un rendez-vous via Doctolib.

Marylène Danino-Alonso

Psychologue, Psychosociologue, Coach Professionnelle et Fondatrice de l'Institut Fulgurance.

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